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资源目录：
第1章：开篇词
催眠师&作家-管玲推荐语.mp3
发刊词：催眠可以有效失眠.mp3
哈佛大学心理学博士-岳晓东老师推荐语.mp3
互联网_游戏_健身创业者-推荐语.mp3
1.1设定.mp3
1.2本期内容综合一.mp3
2.1睡前不再.mp3
2.2本期内容综合二.mp3
3.1却无法睡着：.mp3
3.2本期内容综合催眠三.mp3
4.1情绪影响：EMDR.mp3
4.2综合催眠四.mp3
5.1解决多梦易醒问题：REM睡眠.mp3
5.2综合催眠五.mp3
6.1本期内容打开的方式：创造有序.mp3
6.2综合催眠六.mp3
7.1终极睡眠法宝：褪黑素的产生.mp3
7.2本期内容综合催七.mp3
