你的孩子是否碰到了以下营养问题：1、平时不爱吃饭,偏食、挑食严重，2、体质弱,时不时就感冒发烧各种小病；3、超重肥胖,爱吃薯片、饼干等高热量零食；4、长不高,明明吃得挺好的却比同龄人矮不少；5、智力下降,多动,注意力不集中、学习能力差；6、性早熟,年龄还小身体就出现了第二性征发育，错误的喂养方式+缺乏营养知识造成了99%的儿童营养问题。北京协和营养科副教授李宁给中国父母的儿童营养指导，让孩子长的高、智力强、身体棒。
20节营养科，教会父母如何合理安排孩子饮食，不同年龄段孩子营养的摄入与吸收规律，不同季节孩子应该怎么吃，益生菌这些该不该吃，给孩子添加调味品应该注意什么……
文件目录
妈妈必修课，轻松养出健康聪明孩子.mp3
第01课：合理安排孩子饮食，家长需要知道这些基本思路.mp4
第02课：不同年龄阶段，孩子食物的摄入与吸收规律.mp4
第03课：不同季节，孩子应该怎么吃？.mp4
第04课：益生菌、黄金助长素， 这些“毒药”你还要给孩子吃多久？.mp4
第05课：给孩子添加调味品需谨慎.mp4
第06课：营养问题，孩子应该怎么吃？.avi
第07课：孩子一口好牙，可以这样吃出来.mp4
第08课：吃对了，孩子胃口好，不挑食.mp4
第09课：长高的秘密，就藏在这些食物里.mp4
第10课：视力保护，这些食物帮到你.mp4
第11课：增强免疫力，孩子少生病，只需要对这几件事.mp4
第12课：孩子学习压力大？减压餐这样吃！.mp4
第13课：聪明孩子的智力营养素、帮助大脑正常发育.mp4
第14课：聪明孩子的益智食品&益智食谱.mp4
第15课：增强孩子记忆力和专注力的好食物.mp4
第16课：睡眠好的孩子更聪明，助眠饮食让宝宝睡得好.mp4
第16课：答疑1.mp3
第17课：孩子感冒发烧，这样吃，好得快.mp4
第18课：孩子的手足口病，需要这样养护.mp4
第19课：孩子消化不良腹泻，需要这样做.mp4
第20课：易过敏，你应该懂得这几件事.mp4
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