从“制度、文化、社会生活”三大方向，北大教授赵冬梅将用30年史学积淀，讲解真正塑造传统中国并影响至今的隐性逻辑，从细节处还原真实历史。
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00.发刊词：什么真正塑造了中国并影响至今？.png
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01.制度篇序言-从制度演变看历史政治得失.mp3
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02.. 基础篇-历史中国的空间.mp3
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03. 基础篇-历史中国的时间.mp3
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04. 基础篇-历史上的中国人.mp3
04. 基础篇-历史上的中国人.png
05. 制度篇-权力特点：为何帝制终将结束.mp3
05. 制度篇-权力特点：为何帝制终将结束.png
06. 制度篇-权力天花板：谁能约束皇帝-.mp3
06. 制度篇-权力天花板：谁能约束皇帝.png
07. 制度篇-权力交接：法度和现实之争.mp3
07. 制度篇-权力交接：法度和现实之争.png
08. 制度篇-权力练习：有帝位也不是有皇权.mp3
08. 制度篇-权力练习：有帝位也不是有皇权.png
09. 制度篇-权力结构：皇后的选择与外戚地位沉浮.mp3
09. 制度篇-权力结构：皇后的选择与外戚地位沉浮.png
10. 制度篇-礼制与情感：庶出皇帝的生母命运.mp3
10. 制度篇-礼制与情感：庶出皇帝的生母命运.png
11. 一起读书特辑：黄仁宇《万历十五年》.png
11. 一起读书特辑：黄仁宇《万历十五年》_.mp3
12. 制度篇-权力最暗时：宦官的卑贱与跋扈.png
12. 制度篇-权力最暗时：宦官的卑贱与跋扈001.mp3
13. 制度篇-宰相：百官之首的权力特点.mp3
13. 制度篇-宰相：百官之首的权力特点.png
14. 制度篇-宰相：相权与皇权之争.m4a
14. 制度篇-宰相：相权与皇权之争.png
15. 制度篇-废相：明朝政府持续运转的秘密.m4a
15. 制度篇-废相：明朝政府持续运转的秘密.png
16. 制度篇-中央政府：帝制中枢的权力结构.m4a
16. 制度篇-中央政府：帝制中枢的权力结构.png
17. 制度篇-台谏官：皇帝与宰相之外的第三势力.m4a
17. 制度篇-台谏官：皇帝与宰相之外的第三势力.png
18. 制度篇-信任：制度关系的软肋.m4a
18. 制度篇-信任：制度关系的软肋.png
19. 制度篇-概览：两千年“分封”与“郡县”.mp3
19. 制度篇-概览：两千年“分封”与“郡县”.png
2 文化篇序言-历史长河中埋藏的生命线.mp3
2 文化篇序言-历史长河中埋藏的生命线.png
20. 一起读书特辑：孔飞力《叫魂》.mp3
20. 一起读书特辑：孔飞力《叫魂》.png
21.制度篇-政府：帝制时代的央地关系.mp3
21.制度篇-政府：帝制时代的央地关系.png
22.制度篇-监督：从州部刺史到“八府巡按”.mp3
22.制度篇-监督：从州部刺史到“八府巡按”.png
23.制度篇-边疆问题的解决之道.mp3
23.制度篇-边疆问题的解决之道.png
24.制度篇-“上级的集权”与地方的狼狈.mp3
24.制度篇-“上级的集权”与地方的狼狈.png
25.制度篇-边缘区域的盗贼问题解决方案.mp3
25.制度篇-边缘区域的盗贼问题解决方案.png
26.制度篇-当官儿那些事儿.mp3
26.制度篇-当官儿那些事儿.png
27.制度篇-士族：“小圈子”生态的利与弊.mp3
27.制度篇-士族：“小圈子”生态的利与弊.png
28.制度篇-高官：权势搭建“升迁高速路”.mp3
28.制度篇-高官：权势搭建“升迁高速路”.png
29.制度篇-“科举时代”的中国梦：朝为田舍郎，暮登天子堂.mp3
29.制度篇-“科举时代”的中国梦：朝为田舍郎，暮登天子堂.png
30.制度篇-现实：陌生人的人品与草根的上升.mp3
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31.制度篇-利弊：地方官的“中央化”过程.mp3
31.制度篇-利弊：地方官的“中央化”过程.png
32.制度篇-顶层设计：下马治天下，如何待功臣.mp3
32.制度篇-顶层设计：下马治天下，如何待功臣.png
33.制度篇-从“出将入相”到“文武分途”.mp3
33.制度篇-从“出将入相”到“文武分途”.png
34. 制度篇-“分权”与“效率”：最危险的权力管理.mp3
34. 制度篇-“分权”与“效率”：最危险的权力管理.png
35. 制度篇-军人职业化：“四民”之外的第五民.mp3
35. 制度篇-军人职业化：“四民”之外的第五民.png
36. 制度篇-隔离之痛：从狄青之死说起.mp3
36. 制度篇-隔离之痛：从狄青之死说起.png
37. 制度篇-官吏分途：从行政等级差别到身份差别.mp3
37. 制度篇-官吏分途：从行政等级差别到身份差别.png
38. 制度篇-历史的叹息：分类何必隔离.mp3
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39.制度篇-陛下与谁“共天下”.mp3
39.制度篇-陛下与谁“共天下”.png
40.文化篇序言-历史长河中埋藏的生命线.mp3
40.文化篇序言-历史长河中埋藏的生命线.png
41. 文化篇-“天命”与古人的信.mp3
41. 文化篇-“天命”与古人的信.png
42. 文化篇-司马迁之问：“天道”为何不“与善人”？.mp3
42. 文化篇-司马迁之问：“天道”为何不“与善人”？.png
43. 文化篇-“天人感应”无关知识，关乎政治.mp3
43. 文化篇-“天人感应”无关知识，关乎政治.png
44. 文化篇-真实观：如何记录才是“实录”.mp3
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45. 文化篇-“以孝治天下”逻辑贯穿下的家国天下.mp3
45. 文化篇-“以孝治天下”逻辑贯穿下的家国天下.png
46. 文化篇-“忠”的观念演变.mp3
46. 文化篇-“忠”的观念演变.png
47. 文化篇-贞洁往事.mp3
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48. 文化篇-儒家之“迂”.mp3
48. 文化篇-儒家之“迂”.png
49. 文化篇-法家的灵活与效率.mp3
49. 文化篇-法家的灵活与效率.png
50. 文化篇-“儒表法里”：进入与妥协.mp3
50. 文化篇-“儒表法里”：进入与妥协.png
51. 文化篇-“礼治”与“德化”的变奏.mp3
51. 文化篇-“礼治”与“德化”的变奏.png
52. 文化篇-历史反思与帝制梦魇.mp3
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53. 文化篇-这是最好的时代.mp3
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54. 文化篇-政治风气的转折.mp3
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55. 文化篇-神宗朝的改革：思想、目标与能力.mp3
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56. 文化篇-王安石变法没有失败.mp3
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57. 文化篇-宽容政治的终结.mp3
57. 文化篇-宽容政治的终结.png
58. 文化篇-历史的叹息.mp3
58. 文化篇-历史的叹息.png
59. 文化篇-金朝政治的野蛮化.mp3
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60. 文化篇-蒙元政治的两大倒退.mp3
60. 文化篇-蒙元政治的两大倒退.png
61. 文化篇-朱元璋的无知与恐惧.mp3
61. 文化篇-朱元璋的无知与恐惧.png
62. 文化篇-“廷杖”威胁下的士大夫之气.mp3
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63. 文化篇-盛世的狭隘.mp3
63. 文化篇-盛世的狭隘.png
64. 文化篇结语-历史并不永远向前.mp3
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65. 日常生活篇序言-人生代代无穷已，两种日常达古今.mp3
65. 日常生活篇序言-人生代代无穷已，两种日常达古今.png
66. 日常生活篇-从口腹到舌尖：华夏饮食发达史.mp3
66. 日常生活篇-从口腹到舌尖：华夏饮食发达史.png
67. 日常生活篇-煮饼与主食革命.mp3
67. 日常生活篇-煮饼与主食革命.png
68. 日常生活篇-《齐民要术》里的神奇菜谱.mp3
68. 日常生活篇-《齐民要术》里的神奇菜谱.png
69. 日常生活篇-脍炙的退撤.mp3
69. 日常生活篇-脍炙的退撤.png
70. 日常生活篇-吃饭的故事：餐制变化.mp3
70. 日常生活篇-吃饭的故事：餐制变化.png
71. 日常生活篇-吃茶去.mp3
71. 日常生活篇-吃茶去.png
72. 日常生活篇-小貂的故事.mp3
72. 日常生活篇-小貂的故事.png
73. 日常生活篇-深衣之谜袴褶之惑.mp3
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74. 日常生活篇-缠足恶史.mp3
74. 日常生活篇-缠足恶史.png
75. 日常生活篇-缠足恶史.mp3
75. 日常生活篇-缠足恶史.png
76. 日常生活篇-妻妾与嫡庶：从知否说起.mp3
76. 日常生活篇-妻妾与嫡庶：从知否说起.png
77. 日常生活篇-宋朝可以不“催婚”.mp3
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78. 日常生活篇-夫妇之道.mp3
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79. 日常生活篇-田园生活的烦恼.mp3
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80. 日常生活篇-古人的住房问题.mp3
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81. 日常生活篇-传统城市的秘密.mp3
81. 日常生活篇-传统城市的秘密.png
82.日常生活篇-东京梦华的月亮背面.mp3
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83.日常生活篇-从李娃传看城市生计.mp3
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84.一起读书特辑：司马迁和《史记》.mp3
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85.日常生活篇-感情与礼制.mp3
85.日常生活篇-感情与礼制.png
86.日常生活篇-士兵的旅途.mp3
86.日常生活篇-士兵的旅途.png
87.日常生活篇：传统时代的“行生活”之“关”.mp3
87.日常生活篇：传统时代的“行生活”之“关”.png
88.日常生活篇-传统时期的行生活之驿.mp3
88.日常生活篇-传统时期的行生活之驿.png
89.日常生活篇-路上匆匆行者谁.mp3
89.日常生活篇-路上匆匆行者谁.png
90.日常生活篇-人在旅途之宦游人.mp3
91.日常生活篇-宦游路上的女性与死亡.mp3
91.日常生活篇-宦游路上的女性与死亡.png
92.日常生活篇-人生的选择.mp3
92.日常生活篇-人生的选择.png
93.日常生活篇-普通人的故事之张行婆.mp3
93.日常生活篇-普通人的故事之张行婆.png
94..日常生活篇-时代夹缝中，选择决定命运：赵至必死.mp3
95.日常生活篇-赵武灵王的理智与情感.mp3
95.日常生活篇-赵武灵王的理智与情感.png
96.日常生活篇-李斯的老鼠人生.mp3
96.日常生活篇-李斯的老鼠人生.png
97.日常生活篇-结语：愿我们快乐.mp3
97.日常生活篇-结语：愿我们快乐.png
一起来读书-王汎森《权力的毛细管作用》.png
一起来读书：杨讷《丘处机一言止杀考》历史学者掰谎记.mp3
一起来读书：杨讷《丘处机一言止杀考》历史学者掰谎记.png
