范宇鹏《中医睡眠调理营》百度网盘分享,文件大小共计1.87G相关音视频资料文档。
详细目录:
01.【预热】睡眠问题伤脑伤身,省中医名医帮你解决睡眠难题.mp4
02.【食谱】生熟地陈皮黑豆汤.mp4
03.【食谱】山楂肉桂饮.mp4
04.公益微课-通肩颈,防百病.mp4
05.第一课:中医角度看睡眠.mp4
06.第二课:从身体阴阳平衡看睡眠问题.mp4
07.第三课:中医调理睡眠的方法.mp4
08.第四课:无场地约束的养生法——熥法.mp4
09.第五课:睡眠调理常见问题解答.mp4
10.【艾灸】刮痧去表,艾灸补阳,合二为一事半功倍.mp4
11.【艾灸】通理法,懂方法,相得益彰的艾灸方法.mp4
12.【艾灸】调理睡眠,取穴方法(1).mp4
13.【艾灸】调理睡眠,取穴方法(2).mp4
14.【艾灸】调理睡眠,取穴方法(3).mp4